Quels sont les avantages d’un coach sportif ?
Les bénéfices d’un entrainement sur mesure sont nombreux …
- Obtenir rapidement des résultats
- Un gain de motivation
- Des entrainements personnalisés
- Un suivi adapté et optimal
- Dépasser ses objectifs
- Pratiquer en toute sécurité
Bénéfices
En effet , au cours de ma formation STAPS (Sciences Techniques des Activités Physiques et Sportives ) APAS (Activités Physiques Adaptés à la Santé ) et ES (Entraineur Sportif)
J’ai bénéficié d’un apprentissage approfondi de la physiologie, de l’anatomie et des risques musculo-squelettiques associés à la pratique du sportif. Je peux ainsi véritablement accompagner chaque personne pour qu’elle atteigne ses objectifs en limitant le risque de blessure et en améliorant ses performances et qualités physiques.
Voici quelques exemples de prises en charges : Perte de poids , Prise de muscles , Améliorations des qualités physique de puissance , force , vitesse , agilité …
Réathlétisation post opératoire , prothèse , ligament croisé…. Post traumatique déchirure , entorse ….. Préventions de blessures récurrentes , déchirure , pubalgie , ligament croisé , lombalgie chronique … et bien plus encore